Se sei nuovo allo Yoga e vuoi capire di cosa si tratta prima di partecipare ad una classe, se vuoi conoscere le fondamenta del Vinyasa Yoga , dello Yin Yoga e del Pranayama ( tecniche di respirazione) o se semplicemente sei di passaggio a Roma e vuoi concederti un’ora solo per te puoi contattarmi per una lezione privata.
Se invece vuoi partecipare ad una lezione di gruppo puoi contattarmi per le mie classi settimanali presso la mia Piccola Shala oppure su myshala per le mie classi in streaming.
Sono disponibile a spostamenti e mi piace viaggiare partecipando e organizzando Ritiri Yoga, contattami se vuoi collaborare con me o visita la pagina Retreats per partecipare ad un ritiro.
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If you are new to Yoga and you want to understand what it is Yoga before participating in a class, if you want to know the foundations of Vinyasa Yoga, Yin Yoga and Pranayama (breathing techniques) or if you are simply passing through Rome and want to treat yourself contact me for a private lesson.
If you want to participate in a class, you can join my weekly classes at la Piccola Shala my home studio in Rome or you can find me online myshala and join my weekly streaming classes.
I’m available to travel and I love taking part to and organize Yoga Retreats, contact me to collaborate with me or visit the Retreats section.
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